- Zor zamanlarda kendimizi iyi hissetmek
- stresle başa çıkma, insanlarla etkili iletişim kurma
- Zihinsel virüslerden kurtulma
Zor zamanlarda kendimizi iyi hissetmek için ne yapmalıyız. Stresle başa çıkmak, insanlarla etkili iletişim kurmak, günlük hayattaki kaygıları bir kenara bırakarak ve zihinsel virüslerden kurtulmanın yolunu sade ve anlaşılır bir dille anlatacak olan klinik psikolog Beyhan Budak 19 Eylül Pazar günü Trump Sahne’de. Biletler Mobilet’de.
https://www.mobilet.com/event/beyhan-budak-zor-zamanlarda-kendimizi-iyi-hissetmek-7360-710d
Etkinlik sonunda Beyhan Budak kitaplarini imzalayacaktir.
İlköğretim ve lise eğitimini Ankara’da alan Beyhan Budak üniversite eğitimini İstanbul Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde tamamlamıştır.
Üniversite eğitimi sonrasında Klinik Psikoloji ve Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik alanlarında yüksek lisans yapmıştır.
Uzun yıllar T.C. Sağlık Bakanlığı’na bağlı bir hastanede çalıştıktan sonra istifa etmiştir ve psikoterapi ve eğitim çalışmalarına Ankara’da, kurucusu olduğu merkezde devam etmektedir.
2018 yılında Tedx Kaleiçi etkinliğinde, “O Satın Aldığın Şey Mutluluk Değil!” , 2019 yılında ise TedX İzmir etkinliğinde “İnsan Nasıl Değişir, Nasıl Değişmez?” başlıklarında konuşmalar yapan Beyhan Budak, birçok kurumda ve şehirde kendine yardım, kişisel gelişim konularında 400’den fazla konuşma yapmıştır ve hâlâ bu konuda çalışmalarına devam etmektedir.
Birçok TV ve radyo programında alanıyla ilgili paylaşımlarda bulunmuş, bazı çizgi filmlere senaryo danışmanlığı yapmıştır.
2019 yılında yayınlanan “Kendine İyi Davran Güzel İnsan” ve 2020 yılında yayınlanan “Senin Suçun Değil-Geçmişin Yüklerinden Kurtulma Rehberi” isimli kitapları uzun süre çok satanlar listesinde yer almıştır.
Kendi danışanlarına psikolojik destek vermek dışında, birçok sebepten ötürü psikolojik yardım alamayan insanlara ulaşabilmek için kurduğu YouTube kanalında “Popüler Psikoloji” ve “Kendine Yardım” konularında videolar yayınlamaktadır. 1 milyondan fazla kişinin abone olduğu YouTube kanalında paylaştığı videoları 80 milyondan fazla izlenmiştir.